O melhor para o cérebro
O ser humano tem o privilégio de ser um animal racional, dotado de inteligência, e para que o cérebro fique tinoso, é necessário cuidados:
- Incitar o raciocínio lógico através da formulação de ideias e estratégias dentro de um contexto específico;
- Estimular a memória com conteúdos literários, áudios-visuais (livros, diários, cartas, filmes, documentários, jogos, músicas, entre outros);
- Ampliar e aperfeiçoar as informações absorvidas diariamente;
- Exercitar a mente, praticando sempre novas tarefas;
Ter uma alimentação saudável rica em nutrientes e praticar exercícios físicos regularmente também é fundamental para manter o cérebro em perfeita ordem.
O mais precioso bem do ser humano integra o sistema nervoso, coordena e instrui todo o organismo. Ele estabelece uma função importante entre todos os sistemas do corpo.
A hipófise, glândula endócrina posicionada na região central do cérebro, libera hormônios essenciais para o bom funcionamento de outras glândulas e estruturas corpóreas.
Na realidade, o cérebro é muito mais complexo do que eu descrevi. É uma ferramenta muito interessante e complicada. Que além de ordenar nosso corpo, nos dá novas oportunidades. Com o intelecto humano foi possível criar meios que auxiliaram a alimentação, o transporte, o trabalho, o lazer, etc. O incrível e espantoso cérebro que cada um possui nos dá a conveniência de inventar e revolucionar as ideias. De mudar o mundo ao nosso redor. A imaginação presente nos seres humanos é uma fonte extraordinária de alterar e variar a sua própria existência e a dos outros.
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